Oltre ai benefici fisici che tutti conosciamo — ossa più forti, cuore allenato, muscoli svegli — c'è un aspetto magico che spesso dimentichiamo: la mente segue il corpo

Mancavano due mesi … quando una mattina mi accorsi di alcune perdite di sangue e che questo non era una cosa buona

Ti sei trovato catapultato in qualcosa di terribile, nessuno di noi ha avuto il tempo di prepararsi, di ragionare o trovare una soluzione

Di solito si manifestano da un momento all'altro e questo evento innesca una paura difficile da gestire