Spesso ci chiediamo cosa sia veramente la felicità, rincorrendola come se fosse una meta lontana, un tesoro nascosto in qualche angolo remoto della vita. Ma forse, proprio mentre la cerchiamo affannosamente, ci sfugge la sua vera essenza: quella sensazione calda che proviamo quando abbracciamo una persona cara, quel sorriso spontaneo che nasce guardando il sole tramontare, quella pace interiore che ci avvolge quando siamo in armonia con noi stessi.

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La felicità non è una destinazione, ma un modo di viaggiare.

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Si nasconde nei piccoli gesti quotidiani: una tazza di caffè bevuta con calma al mattino, una risata condivisa con un amico, il profumo della pioggia che bagna l'asfalto. È come una delicata melodia che accompagna i nostri giorni, a volte più forte, a volte quasi impercettibile, ma sempre presente se sappiamo ascoltarla.

Ognuno di noi ha il proprio personale "ricettario della felicità". Per alcuni si trova nella realizzazione professionale, per altri negli affetti familiari, per altri ancora nella libertà di esplorare e scoprire. Non esiste una formula universale, e forse è proprio questa la sua magia: la felicità è profondamente personale, intima, unica come lo sono le nostre impronte digitali.

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Ma c'è un segreto che accomuna tutte le forme di felicità: la condivisione.

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Come una candela che ne accende un'altra senza perdere la propria luce, la felicità si moltiplica quando viene condivisa. È nel dare che spesso troviamo la gioia più autentica, nell'essere presenti per gli altri, nel costruire ponti anziché muri. Forse, allora, la vera felicità non sta nel possedere o nel raggiungere, ma nell'essere. Nell'accettare la nostra imperfezione, nell'abbracciare il presente con tutte le sue sfumature, nel riconoscere che anche i momenti difficili sono parte di questo meraviglioso viaggio chiamato vita.

Francesca Tiseo

Dottoressa in Psicologia

www.cittadellinfanzia.it

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La mente è solo una delle porte sulla vita...