”Io vado dallo PSICOLOGO". Credo dovresti andarci anche tu...
Pubblicato da Dott.ssa Roberta di Lernia in PSICOLOGIA · 20 Dicembre 2017
Tags: psicologo, benessere, salute
Tags: psicologo, benessere, salute
Oggi, lo psicologo opera in molti contesti lavorativi:
- in ambito scolastico, per supportare insegnanti, alunni e genitori;
- nel settore pubblico ospedaliero; in ambito giuridico e forense;
- nel settore aziendale;
- in ambito privato come libero professionista, o in strutture private.
Ormai lo ritroviamo anche come esperto in vari programmi televisivi e radiofonici ed in molte altre realtà lavorative. Nonostante la sua diffusa presenza nei più disparati contesti lavorativi, la professione dello psicologo ancora oggi è avvolta da mistero e falsi pregiudizi. Uno di questi è la convinzione errata secondo la quale “chi va dallo psicologo è matto”. Nell’ultimo periodo si sono organizzate iniziative tramite cui si cerca di superare tale stereotipo. Una di queste denominata “io vado dallo psicologo”, rappresenta una campagna di sensibilizzazione organizzata dalla rete degli ambulatori di Psicoterapia Sociale del Piemonte, nella quale si chiede, attraverso un post con la scritta #iovadodallopsicologo sui social network, di dimostrare che chiunque può andare dallo psicologo, indipendentemente dall’età, dal sesso, dalla professione e livello di istruzione. Per sfatare la falsa credenza che porta a ritenere che dallo psicologo vadano i matti, è utile chiarire che lo psicologo si occupa innanzitutto del benessere psicologico.
L’Organizzazione Mondiale della Sanità ha incluso il benessere psicologico nel concetto di salute, definendolo come quello stato nel quale l’individuo è in grado di sfruttare le sue capacità cognitive o emozionali per rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, adattandosi costruttivamente alle condizioni esterne ed ai conflitti interni.Il Benessere Psicologico è quella condizione psicologica e fisica ottimale che permette di stare bene con sé stessi e con gli altri, consente di raggiungere i propri obiettivi e di prendere decisioni affrontando con successo gli eventi stressanti e le difficoltà nelle relazioni.Il benessere psicologico, perciò, migliora la qualità di vita e il suo raggiungimento può avvenire grazie all’aiuto di uno psicologo. Infatti, tutti noi nel corso della nostra vita, possiamo vivere momenti difficili che possono portarci a richiedere un sostegno psicologico. Affidarsi ad uno psicologo in momenti particolari della propria vita è un atto responsabile e di grande intelligenza e, non di certo, un motivo di cui vergognarsi o nascondersi. Date queste premesse: io vado dallo psicologo e tu?Psicologa, specializzanda in Psicoterapia CognitivaContinuate a seguire "Psicologia"La mente è solo una delle porte sulla vita...